Dia 01: Passeio pela esplanada de Espinho
Com as temperaturas a subir, optou-se por fazer um passeio à beira mar, apesar de serem de Espinho a maior parte dos clientes não costuma ir até à esplanada.
Foi uma tarde bastante agradável, em que eles partilharam histórias da sua juventude, alguns reencontraram colegas de trabalho e viram as mudanças que foram efetuadas ao longo destes anos naquela zona.

Dia 08: Inauguração da Exposição fotográfica – “Histórias de Vida“ no Centro Multimeios de Espinho
O convite foi realizado pelas técnicas responsáveis pela dinamização do Projeto “Idosos & Companhia”, do Centro Social de Paramos.

A abertura do evento foi iniciado pela técnica do projeto Dra. Renata Barata que partilhou, com todos os presentes, o impacto positivo que este teve na vida de todos os idosos/cuidadores formais e informais, que participaram no grupo de estimulação cognitiva, em rastreios da memória e rastreio da saúde, no grupo de cuidadores e que usufruíram de visitas domiciliárias efetuadas pelas técnicas que visaram diminuir o isolamento social. A Dra. Leonor Fonseca, vereadora da Ação Social e Cultura da Câmara Municipal de Espinho complementou o descrito, destacando a importância destes projetos inovadores na melhoria da qualidade de vida dos idosos e respetivos cuidadores. Referiu que abraçou com muito prazer este nobre projeto e lamenta que tenha chegado ao fim. O depoimento de uma idosa que participou no projeto também o caraterizou como excelente e referiu que a intervenção desenvolvida pelas técnicas primou pela humanidade, afetividade e profissionalismo, lamentou também este tenha finalizado. Paralelamente foi com muito prazer que os presentes ouviram uma idosa a partilhar em verso alguns excertos da história da sua vida. Após os depoimentos, passou-se à visualização da exposição de fotografias de alguns idosos com a respetiva descrição das suas intensas histórias de vida e observaram-se objetos antigos que foram cedidos.
O convite foi recebido com expetativa pela Cerciespinho, pois estava exposto fotografias de duas clientes do SAD que participaram no projeto.
As idosas quando se depararam com as suas imagens refletidas em fotografia e suas histórias descritas, ficaram intensamente sensibilizadas.
Foi com muito carinho e emoção que receberam as fotografias oferecidas pelas técnicas do projeto “Idosos & Companhia”, para mostrarem às suas famílias.  
A Cerciespinho, agradece às técnicas todo o trabalho desenvolvido e por terem potenciado uma significativa melhoria na vida dos idosos /cuidadores.

Dia 16: Celebração do Aniversário de uma cliente
Neste dia, festejou-se o 88º aniversário de uma querida “cliente”. Foi realizado com alguns dias de atraso, não por falta de esquecimento, mas porque queríamos que todo o grupo estivesse presente. Aproveitamos o espaço da Cerciespinho para podermos confraternizar e jogarmos o loto. Esperamos que esta data se repita por mais alguns anos, com muita saúde para todos.

Dia 22: Passeio à beira mar e lanche
Aproveitando mais um dia de bom tempo, estivemos sentados a contemplar o mar e a confraternizar uns com os outros. Seguidamente, fomos lanchar um croissant acabadinho de sair do forno acompanhado com um chá, simplesmente divinal. Foi com satisfação que tivemos conhecimento que uma das clientes comeu pela 1ª vez este doce. Temos que repetir. 

Dia 27: 1ª Sessão de Empowerment
A saída de hoje teve como objetivo falar-lhes um pouco sobre esta palavra “difícil” (segundo eles) que é o empowerment. A atividade foi realizada num ambiente descontraído, em jeito de conversa de café.
A palavra empowerment implica autodeterminação e a capacidade e liberdade de assumirmos a responsabilidade de nós próprios para expressarmos ideias tomar decisões e influenciar as políticas a todos os níveis.
Estas atividades vão ser realizadas uma vez por mês, e têm como objetivo alargar os horizontes e a aumentar as suas expetativas no domínio do possível. Com isto pretende-se promover as liberdades individuais e por outro lado usar a competência científica e técnica na intervenção com idosos.